¿Cómo leer tu papanicolau?
La prueba de Papanicolaou es un examen que puede ayudar a detectar y prevenir algunos padecimientos que pueden desarrollarse en el útero. Durante el procedimiento, se toman células del cuello…
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¿Sientes que tu piel envejeció unos años al ser mamá?
No eres la única y esto se debe totalmente a nuestras células. ¿Has notado alguna vez que las mujeres de entre 30 y 40 años que no son mamás lucen más jóvenes que las que ya somos? El impacto…
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¿Cómo se inicia la etapa de ablactación?
La ablactación o alimentación complementaria se define como: aquel alimento líquido o solido diferente a la leche materna o fórmula láctea, que se introduce en la dieta del niño. La finalidad…
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10 tips para prepararme para una lactancia exitosa
En México las tazas de lactancia son muy bajas debido a que las madres que se enfrentan por primera vez a amamantar a sus bebés no cuentan con las condiciones ni de información, ni de apoyo…
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Como se relacionan las emociones con los alimentos
¿Habías alguna vez pensado, que existe un “hambre emocional”, que puede afectar en la selección de tus alimentos? ¿que es desencadenada por las emociones y no por una necesidad…
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Cómo apoyar a tu pareja con depresión posparto
Las mujeres que llegan a padecer depresión posparto, en realidad la pasan mal. Sin duda no es agradable tener los síntomas que este trastorno conlleva. Es por ello, que es de vital importancia…
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Depresión posparto
Aceptar es recordar que es una persona independiente de ti, diferente a ti, con su propia vida.
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Tips para planear la comida en cuarentena
Es de vital importancia la organizaciónen nuestro hogar durante esta contingencia. Este mes te prepare estos tips para ahorrar dinero y tener una alimentación equilibrada y organizada. Te…
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