Lo más importante cuando estás embarazada es la información, ya que te ayudará a pasar un mejor embarazo, estarás más tranquila y el día que nazca tu bebé tomarás mejores decisiones para lograr una experiencia positiva en el nacimiento.
El nacimiento de tu bebé es un momento cumbre en tu vida, después de ello será completamente diferente. Por eso es importante que tengas un nacimiento respetado, independientemente de que al final sea parto o cesárea.
De acuerdo a la OMS el 85% de los embarazos, pueden culminar en un parto. Ya que tu cuerpo sabe como hacer un bebé hermoso y sabrá cómo ayudarlo a salir.
El tener una preparación psicoprofiláctica en un curso te brindará:
- Entendimiento en los cambios de tu cuerpo
- Mejorar tu alimentación
- Ejercicios que te ayudarán a tener menos molestias, sentirte mejor, con más energía, y a tener una mejor calidad de sueño
- Identificar signos de alarma, para el autocuidado en el embarazo y el trabajo de parto
- Técnicas de respiración
- Aprender a aplicar otras herramientas como la música, posturas, aromaterapia, masaje, uso de la pelota de pilates, etc.
- Identificar las contracciones para saber cuando acudir al hospital
- Consejos prácticos para sobrellevar las contracciones
- Enseñar a hacer un plan de nacimiento con tus profesionales de salud (Obstetra y Pediatra)
- Conocer los puntos básicos para establecer una lactancia exitosa
- Como llevar un mejor postparto, para integrarte a tu nueva vida
- Saber como bañar a tu bebé y los cuidados básicos para los primeros meses
Por esto, es que la preparación psicoprofiláctica es imprescindible, para el nacimiento del bebé ya sea por parto o cesárea
Además te brindará el apoyo necesario para que tu transformación de mujer a madre, sea una grata y renovadora experiencia
Asi como los mejores tips para que te sientas más segura en tu embarazo, nacimiento, postparto y lactancia, y con ello puedas tomar las mejores decisiones.
IPP Claudia Reyes Doula · Educadora Perinatal · U. LaSalle
Cel. 5513017972 · Facebook: Novoparto Psicoprofilactico
